朋友晚安是一款可以幫助用戶進行快速睡眠的軟件，這里有著最輕柔的音樂，最舒緩的鈴聲洗滌你的心靈，讓你的大腦在短時間內(nèi)產(chǎn)生困意，這里還可以對你的睡眠進行檢測，準確的判斷你的睡眠問題，對癥下藥!

朋友晚安app優(yōu)勢

集睡眠科普教育、睡眠問題干預(yù)、基礎(chǔ)睡眠測評

精準指導(dǎo)就醫(yī)、診后睡眠重建于一體的互聯(lián)網(wǎng)綜合服務(wù)平臺

睡眠硬件監(jiān)測：醫(yī)學(xué)專家指導(dǎo),CBT-I 行為認知療法為您的睡眠保駕護航

朋友晚安app功能

-睡眠硬件監(jiān)測：只能分析睡眠質(zhì)量變化趨勢，專業(yè)的睡眠報告，更好了解你的睡眠

睡眠評測：了解失眠原因制定個性化診療方案

CBT-I訓(xùn)練：針對失眠的行為認知療法，也是國際權(quán)威認證的非藥物治療失眠的最佳方法

專家咨詢：知名睡眠專家提供咨詢服務(wù)

朋友晚安app優(yōu)勢

【睡眠音樂】海浪、風(fēng)雨等自然純凈之聲，自然之音，讓你放松身心。冥想音樂，白噪音，輕音樂，幫助你睡前減壓

【睡眠監(jiān)測】睡眠時間記錄、睡眠記錄，掌握自己的睡眠情況

【早睡習(xí)慣】睡前鎖住手機吧，冥想助眠，催眠音樂播放不中斷，催眠音樂定時結(jié)束

【鬧鐘提醒】設(shè)置音樂播放時鐘，計時器到點將啟動鬧鐘，用鈴聲輕喚醒深度睡眠的你

小編點評

幫助自己進行快速的睡眠!

詳細信息

• 文件大?。?/span>91.7MB
• 當前版本：v1.0.0
• 廠商：暫無
• 語言：中文