冥想星球app是由心理服務(wù)平臺壹心理精心打造的一款專業(yè)練習(xí)應(yīng)用，旨在幫助用戶舒緩壓力和焦慮，提高工作學(xué)習(xí)效率，自然進(jìn)入夢鄉(xiāng)，享受高質(zhì)量的睡眠，適合睡眠質(zhì)量差、記憶力下降、思維遲鈍、容易情緒化、注意力不集中等人群。其中主題豐富，涵蓋了基礎(chǔ)入門，睡眠放松，情緒調(diào)節(jié)等十多個(gè)主題，可以一站式滿足冥想的需求！還有康菲爾德、溫宗堃等海內(nèi)外資深冥想專家親自教授冥想技巧，大咖親自指導(dǎo)，用冥想改變生活。

軟件特色

1、全場100+種冥想練習(xí)，隨時(shí)隨地開始冥想練習(xí)，持續(xù)更新中~

2、自然聲音、冥想音樂、場景聲音、ASMR等幫助你平靜身心

3、主題豐富，涵蓋基礎(chǔ)入門、睡眠放松、情緒調(diào)節(jié)等10多個(gè)主題，一站式滿足所有冥想需求

4、大咖親授，正念先驅(qū)導(dǎo)師杰克·康菲爾德（曾是喬布斯的冥想老師）、麻省大學(xué)正念中心導(dǎo)師溫宗堃、賈坤、馬嘉瞳等專家親授，走進(jìn)大咖的冥想世界

5、專業(yè)嚴(yán)格內(nèi)容打磨，每個(gè)練習(xí)經(jīng)歷8大環(huán)節(jié)打磨，呈現(xiàn)最好練習(xí)體驗(yàn)

6、多維度陪伴式練習(xí)，每個(gè)練習(xí)進(jìn)行步驟拆解、配備練習(xí)精講；學(xué)員之間進(jìn)行感悟交流，共同成長

適合人群

1、睡眠質(zhì)量差

失眠、多夢、易醒、睡醒后還是很累

2、記憶力下降

前一秒還在想要做什么，下一秒就忘了

3、思維遲鈍

大腦常出現(xiàn)“短路”，慢半拍，靈感匱乏

4、容易情緒化

焦慮、壓抑、急躁、抑郁、敏感脆弱

5、注意力不集中

做事容易分心，拖延、散漫、效率低

更新日志

v6.1.27版本

1.冥想星球六周年慶，會員全年最大折扣

2.智能頭環(huán)新品上線，腦波實(shí)時(shí)反饋，讓冥想可見、可量化

3.修復(fù)已知的問題

詳細(xì)信息

• 文件大?。?/span>131.3MB
• 當(dāng)前版本：6.1.28
• 廠商：暫無
• 語言：簡體中文