每天7分鐘是一款全新的運動類信用軟件您每天只需要花七分鐘進行鍛煉，高質(zhì)量的課程可以使您有針對性地鍛煉身體 慢動作圖形展示使您學(xué)習(xí)時四肢運動更加準(zhǔn)確有效，可以幫助您鍛煉身體，需要鍛煉的用戶可以下載并嘗試一下。

每天7分鐘特色

簡短易學(xué)，快速入門

不需要去健身房，每天只需花7分鐘健身運動，健康有效

操練軍官和拉拉隊長等教練會讓鍛煉一路充滿快樂

針對你的運動目標(biāo)，你的運動基礎(chǔ)，制定最適合你的科學(xué)運動計劃

每天7分鐘優(yōu)勢

陪伴式教學(xué)，不用背組數(shù)，不用記次數(shù)

還有動作詳情指導(dǎo)，避免錯誤的動作損壞身體

專門針對時間緊迫的人而設(shè)計的安全、高效的鍛煉

基于科學(xué)研究，以盡可能在最短的時間內(nèi)提供最大的益處

建立在高強度循環(huán)鍛煉基礎(chǔ)上，主要針對肌肉鍛煉和有氧健身

每天7分鐘官方版介紹

是一款運動健身類應(yīng)用，這里有專業(yè)健身教練設(shè)計的健身方案，讓您在家就可以隨時鍛煉，有效保持身材和減淝。

每天7分鐘功能介紹

自動記錄訓(xùn)練進程

每天提醒你鍛煉

生動的視頻引導(dǎo)

逐漸增加鍛煉強度

30天腹部鍛煉

30天全身鍛煉

30天臀部鍛煉

可以與朋友在社交媒體上分享

每天7分鐘更新日志

改善了應(yīng)用運行畫面；

美化了應(yīng)用運行環(huán)境；

修正了運行中的bug；

增加了應(yīng)用的穩(wěn)定性。

詳細(xì)信息

• 文件大小：10.6MB
• 當(dāng)前版本：v1.0安卓版
• 廠商：暫無
• 語言：中文