聚焦心理是一款非常好的心理健康服務應用，幫助用戶更好的調節(jié)心理健康的問題，在線找到正確的調節(jié)方法，快速的排解壓抑，給用戶健康的生活體驗，生活中有很多的小伙伴會遇到很多的問題，使用這款app，幫助小伙伴及時的紓解心理壓力哦!

聚焦心理特色

1、通過視頻、音頻、文章的講解幫助焦慮個體了解焦慮情緒的普遍癥狀與相關科學研究;

2、并指導用戶學習有助于緩解焦慮的情緒調節(jié)策略、積極心理提升策略和正念練習方法;

3、課程設計專業(yè)，涵蓋內容實踐性強，操作簡單。

聚焦心理亮點

1、不管是視頻也好還是音頻以及一些關于文章方面的講解信息上面都有提供;

2、相關的調節(jié)情緒的辦法，以及一些關于心靈測評方面的功能提供都十分全面;

3、掌握到更加多緩解焦慮的辦法，讓你不在變得那么焦慮起來。

聚焦心理優(yōu)勢

1、這里有很多種類的心理測試，可以選擇自己感興趣的進行測試，十分方便。

2、這里有很多心理學相關的資料和資訊，讓你可以更加了解自己的心理，心理健康也是十分重要的哦。

3、閑著沒事可以體驗一下，當然也可以邀請好友提起前來下手;

小編點評

調節(jié)壓力，擁有好的心態(tài)。

詳細信息

• 文件大?。?/span>27.1MB
• 當前版本：v1.0.0
• 廠商：暫無
• 語言：中文